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　　2025年5月，陈梦参加了凤凰卫视的《舍得智慧人物》节目，这场访谈让她把这些年所经历的压力一股脑地抖落了出来。她曾在节目中激动地说过一句话：我的时代到来了。本是一时情绪的表达，没想到却引起了网络上的广泛质疑，有人认为她狂妄，认为她该让位给年轻人。这让她第一次真正感受到了作为冠军所背负的沉重，随之而来的舆论压力也在她的心理留下了深刻的印记。也正因为如此，陈梦在2021年全运会上爆冷输给王曼昱，2023年世乒赛未能实现大满贯，积分下降，世界排名从第一掉到了第四。 在访谈中，陈梦回忆起一次低谷期的经历：她曾独自在卫生间待了两个小时，面对着自己问自己答，进行深刻的反思。她还谈到2024年釜山世乒赛女团决赛的决胜局，那时她对上的是年仅15岁的张本美和。如果那场比赛中国队失利，意味着丢掉了女团金牌。然而，陈梦顶住了巨大的压力，成功赢下比赛，那一刻，她意识到即便在状态不佳的情况下，自己依然能找到胜利的方式。在节目中，主持人问她是否对没有获得大满贯感到遗憾，陈梦坦言，曾经确实有过遗憾，但自从奥运卫冕后，这份遗憾就逐渐消失了。她的这番话，背后折射出的是国乒的生存法则：老将之间竞争激烈，新人如孙颖莎和王曼昱迅速崛起，而她自己则在低谷期咬牙坚持，力求突破。 樊振东曾在央视访谈中说过那句输球不行，赢球也没那么行，这话虽然最初是针对饭圈文化的，但放在陈梦身上，却也不无道理。访谈暴露了她身为国乒运动员所承受的巨大压力：不能输，赢了也面临着积分的压力以及不断折磨她的伤病问题。这一切，让人不禁相信，樊振东的话对于陈梦来说，也许正是最真实的写照。