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　　邓邓超超挑挑战战高高难难度度瑜瑜伽伽动动作作受受娘娘娘娘影影响响也也健健身身？？ 昨日，邓超工作室官微晒出一组邓超练 瑜伽的照片。只见平日搞怪的邓超挑战各种 高难度动作，不仅动作标准，而且表情轻松自如。网友纷纷调侃道：果然娘娘教的 好。 早先孙俪也通过网络晒出一组瑜伽练 照，一字马劈腿高空瑜伽样样行，引得网友纷 纷称赞。如今邓超也晒出高难度瑜伽照，不禁让网友联想到是受娘娘影响，超哥也加 入了瑜伽练 队伍。 瑜伽的练 不仅有助于塑形，还会带来很多的好处。瑜伽可以修身养性、平静内心。 长期练 瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更 加充满自信、更加热爱生活。 增强抵抗力。长期练 瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说 能够减少感冒等疾病的发生。 改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自 然会呈现积极状态。它使你