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　　比如，我们说：学修瑜伽的通常有两类人，一类为把瑜伽当作万能，认为通过瑜伽可以什么都所获得，这就是一种贪婪。另一类则通过瑜伽可以领悟，知道自己不但是物质的主人，更是运用瑜伽来为自己服务的主人，这就是懂得放下贪婪，去智慧的运用瑜伽。这两种人其实没有高低的分别，只是主观的愿望有所不同。前者是一种习惯性的贪婪，把瑜伽习惯的当作了一种物质类的需要，因此，心生发种种愿望，却不知领悟，有时候还为瑜伽修习而烦恼，因此总是停留在徘徊中，无法得到瑜伽真实的效能。后者能觉知瑜伽之妙，是领悟的结果，善运用瑜伽之理和修习来观照自己，如此，瑜伽就通过修正之心，产生应有的智能效应。因此，在练习瑜伽中，一类人是因贪婪的苦恼，是被物质习惯的作用，一类人是智慧的喜悦，是入瑜伽领悟的作用。

　　在欧美和印度的一些医院，瑜伽已经作为一种普遍的治疗方法，而且瑜伽理疗因人因病而异：瑜伽的理疗与中医经络学相似，（所以练习瑜伽能解决现代人亚健康的状况。对现代人大多有的慢性疾病或慢性通症有一定的效果，理疗瑜伽针对不同的人有不同的方法，在做理疗瑜伽之前，学员必须和瑜伽老师作深入沟通，必须把自己详细的身体状况告诉老师，比如体质如何，脊椎怎么样等，老师会根据学员的情况，量身排不同的瑜伽动作，当然，瑜伽的理疗作用并不是一下子就成的，需要不断的坚持才行，记住，瑜伽是一种理疗的运动，需要长期坚持的练习，刚开始练习的朋友每周起码要有四至七天的练习，练习时掌握要领，做全身的放松，同时所有的动作应缓慢地进行。另外不同的身体状况需要不同的方法，请不要简单的看书学习呼吸法，因为不当呼吸会引起相反作用，因此呼吸法的练习一定要在有经验的老师指导下进行。