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2004年，杜梅从青岛到银川看朋友，发现银川的瑜伽市场有很大的发展空间，就留了下来，先后在舍宾、圣马瑜伽等健身场所担任教练。几年了，杜梅一直想走进瑜伽的发源地，探询和掌握更多的神秘功法，以及瑜伽所蕴含的独特文化，而之后的印度之行实现了这个夙愿。2005年，杜梅参加全国瑜伽统考，经过多次筛选，她和北京、上海、天津等地共21名瑜伽教练，被选送到印度最古老的瑜伽研究院Kaivalyadhama G.S学习。2005年9月15日，杜梅踏上了印度之行。学院位于印度的一个小镇瑞诗凯诗。每天早上6点半起床，上两小时的体式课，4小时理论课，中午休息半小时，下午又是两小时的体式课和4小时的理论课，晚上8点30分后就可以自由活动。“在学院紧张有序的学习生活中，我真正领悟到瑜伽的精髓，其实就是教你如何快乐生活，这种快乐是从自己的内心流淌出来的，是一种毫无压力的释放。在印度的日子里，除了训练的辛苦，最大的困难是饮食上的差异。瑞诗凯诗是印度有名的圣镇，所有居民都奉行素食主义。她们挨家逐户去买鸡蛋，可没买上一个。“如果不是饮食障碍，我真想在印度一直生活下去，那种天人合一的环境让我留恋。”
