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　　1983年，中国花样游泳队在北京陶然亭公园简陋的室外游泳池正式成立。在花游队成立的初期，团队两手空空什么都没有，技术动作几乎全凭观看录影带自行摸索，缺乏专业指导与系统的训练体系。在国际大赛的舞台上，队伍未能取得突破性成就，而在国内，这项运动也长期处于边缘地位，很少被人关注。如此的艰难险阻却没有打败中国花游姑娘们为祖国争光的信念。41年后，中国花样游泳队终于在巴黎奥运会上获得了团体赛的冠军，实现了中国奥运史上该项目金牌“零的突破”！在节目中，队长冯雨讲述了一个小故事，原来她们的妆容和发型都是自己做的，特别是发型，要用一种“果冻胶”进行固定，这种胶要先用开水化开后才能涂上，等胶冷却后就将头发变成了一个“硬壳”。而这种“苹果胶”在洗的时候要“原汤化原食”，就是用很热的水先化开胶，之后再一遍一遍地洗头发。小撒听罢，也忍不住流露出感同身受的痛苦表情。